quinta-feira, 30 de outubro de 2014

X - TUDO

CHIHUAHUA BURGER  IN   MEXICO

sexta-feira, 24 de outubro de 2014

FRAN GUINHO

ALMOÇO EM CASA:  ARROZ INTEGRAL, FEIJÃO CARIOCA, REPOLHO VERDE COZIDO, PEPINO JAPONES SALADA COM SAL E AZEITE, E PEITO DE FRANGO NA CHAPA.....

terça-feira, 21 de outubro de 2014

CALO RIA

PARA MEU ALMOÇO: ABOBRINHA, BATATAS, CENOURAS  COZIDAS 

CHURROS COM DOCE DE LEITE: POPULAR EM SÃO PAULO

sexta-feira, 17 de outubro de 2014

ALI MENTO

ALMOÇO NA TIA INES:  ARROZ INTEGRAL, FEIJÃO RAJADO, ESCAROLA REFOGADA, E CARNE ASSADA...

MINI-ME

MINI CHEESE CAKES

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

ACE BOLADO

ALMOÇO NA FERNANDA: SALADINHA DE FOLHAS TOMATE, ARROZ BRANCO COM ESTROGONOFE DE FILÉZINHO...

segunda-feira, 13 de outubro de 2014

SAUDA VEL

FERNANDA APÓS GINÁSTICA FAZ ALMOÇO SAUDÁVEL: MACARRÃO COM BRÓCOLIS, SALMÃO AO LIMÃO E PIMENTÃO  AMARELO.

PUXANDO NA FRIGIDEIRA O MACARRÃO COZIDO COM BROCOLIS.

SALMÃO EMBALADO PARA O FORNO

domingo, 12 de outubro de 2014

AL MOCINHO

ALMOÇO NA FERNANDA: FRANGUINHO AO MOLHO BARBECUE, SALADA AO MOLHO DE MOSTARDA E MEL DIJON, CENOURAS E PEPINO,  MACARRÃO PARA OS 'KIDS', BATATA DOCE COZIDA AMERICANA DENTRO DE SACO NO MICROONDAS....



sábado, 11 de outubro de 2014

FO FURA

HEALTTHY  EATING:  MELT-IN-YOUR MOUTH!  CHIKEN BREASTS

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

MANJE RICÃO


ALMOÇO NA FERNANDA HOJE: LEGUMES ASSADOS EM CAMADAS DE CHUCHU, ABOBRINHA ITALIANA, BERINJEA, PIMENTÕES, TOMATE E MANJERICÃO DESIDRATADO..

terça-feira, 7 de outubro de 2014

O VINHO

2 SMILE EGGS: DE FERNANDA PARA SOFIA  COM GARGANTA INFLAMADA.

domingo, 5 de outubro de 2014

CHURRITO

TLAYUDA, in OAXACA MEXICO:  SERVED CON FALDA, TOPPED WITH A PIECE  OF GRILLED SKIRT STEAK.

sexta-feira, 3 de outubro de 2014

SUBSTAN CIAL

ALMOÇO NA TIA INES:  ARROZ INTEGRAL,  LENTILHAS, ESCAROLA REFOGADA, E ESCONDIDINHO DE CARNE SECA COM MANDIOCA CREMOSA