CAIPIRINHA ON ICE

TIRA-GOSTO

almoço:  frango a passarinho com macarrão pene integral e molho de tomete e cebola..

VER DURA

CHICÓRIA  OU  CICHORIUM INTYBUS

OVOS DE LARVAS NA CHICÓRIA.

SUS HI

ACE BOLADO

Almoço na tia IZI:  arroz integral, lentilhas, repolho refogado, couve refogada e peito de frango ao molho de tomate..

Flor que a tia Ines ganhou.....

Pintura Mandala da tia Ines... aulas no SESC.

CANELONE

almoço na tia Izilda; aRROZ Integral, gão de bico e bife de Atum fresco....

flor do arranjo de flores da tia Ines

arranjo de flores da tia Ines

EM GULA

FARO FINHA

arranjo IKEBANA FEITO PELA TIA INES

ALMOÇO DE HOJE NA TIA IZILDA:  ARROZ INTEGRAL, FEIJOADA COM PAIO, COSTELINHA, VERDURA REFOGADA E BROCOLI.....

ESSENCIAL